مشکل مدرسه هراسي

مشکل مدرسه هراسي يا همان اضطراب جدايي از والدين با ميزان شيوع حدود پنج درصد، شايع‌ترين اختلال اضطرابي در دانش آموزان به ويژه کلاس اولي‌ها در روزهاي ابتدايي بازگشايي مدارس است.
اين روزها مي‌توان دانش آموزان نوآموزي را ديد که گاهي با فرياد و اعتراض، گاهي با خواهش و التماس و گاهي با چانه زدن، بر سر رفتن به مدرسه به بحث جدي با والدين مشغول هستند.امتناع از رفتن به مدرسه در ميان دختران و پسران دانش آموز به يک اندازه رايج است و معمولا کلاس اولي‌ها بيشتر با اين مشکل روبرو مي‌شوند.با اين وجود، رفتار خودداري از رفتن به مدرسه مي‌تواند در هر سني رخ دهد؛ واقعيت اين است که توجه به مساله مدرسه ‌هراسي بسيار با اهميت است و والدين نبايد نسبت به آن بي‌تفاوت باشند. کودکاني که براي اولين بار از محيط خانه دور مي‌شوند به علت وابستگي زياد به اعضاي خانواده دچار اضطراب و تشويش بيش از اندازه مي‌شوند. معمولا مدرسه هراسي با حالت‌هايي مانند گريه، داد و فرياد کردن، لجبازي، تمارض، مقاومت در برابر ترک خانه، پرت کردن کيف و کتاب و نپوشيدن روپوش مدرسه همراه است.وي با بيان اينکه مکان بروز اضطراب‌ها براساس ميزان اضطراب دانش آموزان، متفاوت است، مي‌افزايد: برخي از کودکان اصلا دوست ندارند پا به مدرسه بگذارند؛ برخي ديگر در راه مدرسه و پس از خروج از خانه و در مدرسه، حياط يا پس از ورود به کلاس دچار اضطراب مي‌شوند. برخي از دانش آموزان که راحت تر با محيط ناشناخته، کنارمي آيند و سطح اضطراب کمتري دارند ممکن است در کلاس درس، دچار اضطراب شوند.ا تاکيد می شود اين واکنش‌ها مختص کلاس اولي‌ها نيست، کودکان، زماني که براي اولين بار از محيط خانه جدا شده و وارد مهد کودک و پيش دبستاني مي‌شوند نيز ممکن است دچار اضطراب شوند. معمولا کودکان داراي وابستگي بيش از حد به اعضاي خانواده، کودکان بدون تجربه ماندن در بيرون از خانه، کودکان منزوي و گوشه گير، کودکان معلول و داراي اعتماد به نفس پايين بيش از ساير کودکان در معرض مدرسه هراسي قرار دارند.هرچه تعداد خواهران و برادران در يک خانواده بيشتر باشد ممکن است ميزان مدرسه هراسي دانش آموز کاهش يابد. معمولا ترس و هراس کودکان و گريه شديد آنان در روز اول سال تحصيلي دقايق زيادي به طول نمي‌انجامد؛ براي سازگاري با محيط جديد فقط به يک تا دو ساعت زمان نياز است و در طول اين مدت معمولا دانش آموز با محيط جديد و همکلاسي‌هاي خود کنار مي‌آيد.بهتر است والدين از همراهي با فرزندان، خودداري کرده و از دور او را نظاره کنند؛ همچنين آموزگاران و اولياي مدرسه مي‌توانند دانش آموز هراسان را در آغوش کشيده و با جلب توجه او به جذابيت‌هاي محيط جديد و همکلاسي ها، از ميزان هراس او بکاهند. معلم نيز بايد دقايقي رابه دانش آموزان هراسان اختصاص دهد و سعي در آرام سازي آنان کند؛ به علاوه اين امکان را دراختيار آنان قرار دهد که خود، صندلي مناسب در کلاس را انتخاب کنند.معلمان همچنين مي‌توانند با استفاده از جملات سرشار از محبت و نوازش، دانش آموزان را آرام کرده و محيطي امن و راحت براي آنها فراهم کنند.در مواردي که اضطراب و گريه دانش آموزي بيش از حد و غيرقابل کنترل است، دانش آموزان بايد به خانه بازگردانده شده و در اولين فرصت به روانپزشک اطفال مراجعه کنند

بیش فعالی ودرمان

داشتن آرام  و  قرار  و  تمرکز، پر جنب و جوش  بودن و  به  قول  معروف  از ديوار راست بالا رفتن از جمله مشخصه هاي  يک  دانش آموز  بيش فعال  است. دانش آموزي  که  ناخواسته  با  داشتن اين اختلال، از فعاليت بيش از حدي برخوردار  است  اغلب  از سوي ديگران به ويژه خانواده و معلم خود سرزنش و تحقير مي شود و از طرف ديگر با بازيگوشي و شيطنت  بسيار  همه  را عاصي  مي کند.در اين ميان مهم ترين عاملي که مي تواند ياري دهنده دانش آموزان بيش فعال باشد، اطلاع  رساني صحيح و مداخله به موقع براي برطرف کردن اين نقيصه است؛ مشکلي که اگر به رفع آن توجه نشود، صدمه جبران ناپذيري بر دانش آموز بيش فعال وارد خواهد کرد.

نشانه هاي رفتاري:

انجمن روانپزشكي آمريكا ۱۴ ويژگي را به  عنوان  نشانه هاي اختلال  بيش فعالي برشمرده است. حداقل بايد هشت مورد از اين ويژگي ها به مدت حداقل شش ماه در كودك مشاهده شود تا به طور قطعي وجود اختلال مذكور مورد تأييد قرار گيرد.

    ۱ـ تكان خوردن در سرجا و در اغلب موارد بازي با دست و پا

    ۲ـ بي تابي كردن و بي قراري در مواجهه با محرك هاي بيروني

    ۴ـ پاسخگويي به سؤالات، قبل از كامل شدن آنها

    ۵ـ عدم رعايت نوبت در جريان بازي، يا موقعيت هاي گروهي

    ۶ـ به پايان نرساندن كارهاي خواسته شده و پيروي نكردن از دستورالعمل

    ۷ـ توجه نكردن به درست انجام دادن تكاليف و بازي

    ۸ـ ناتمام رها كردن يك فعاليت و پرداختن به فعاليت ديگر

    ۹ـ نداشتن آرامش هنگام بازي در اكثر اوقات

    ۱۰ـ صحبت كردن بيش از اندازه

    ۱۱ـ قطع صحبت يا فعاليت ديگران در اغلب موارد

    ۱۲ـ گوش نكردن به صحبت هاي ديگران

    ۱۳ـ گم كردن وسايل و ملزومات مورد استفاده در مدرسه

    ۱۴ـ پرداختن به امور فيزيكي خطرناك بدون در نظر گرفتن عواقب آن

 علت هاي عمده ايجاد اختلال بيش فعالي و نقص توجه:

علت هاي ايجاد اختلال بيش فعالي و كم توجهي هنوز به طور قطعي مشخص نيست اما عوامل ژنتيك، عوامل عصب شناختي و عصبي ـ شيميايي، سم هاي محيطي، عوامل مربوط به تغذيه، عوامل روانشناختي (تعامل طبيعت ـ تربيت) و نوع رفتار والدين از جمله علل احتمالي اين اختلال است.

روش هاي درمان:

اگرچه در حال حاضر درمان قطعي براي اين اختلال مذكور مشخص نشده اما مي توان با مراجعه به تيم هاي روانپزشكان و روانشناسان كه با بهره مندي از روش هاي دارودرماني، رفتاردرماني و اصلاح شناختي رفتاري به بهبود رفتارهاي اجتماعي، تحصيلي و روابط خانوادگي كودك و نوجوان مي پردازند كمك شايان توجهي به ارتقاي مهارت هاي زندگي آنان كرد.

براي درمان اين مشکل اوليا و معلمان بايد درباره چگونگي رفتار با اين گروه از دانش آموزان اطلاعات کافي داشته باشند. ضمن اين که ممکن است کودک تحت دارو درماني يا روان درماني قرار گيرد. معلمان بايد با شناسايي به موقع دانش آموزان بيش فعال آن ها را به مشاوران مدارس يا هسته هاي مشاوره ارجاع دهند تا تحت درمان قرار گيرند. اگر بيش فعالي در سنين بالاتر درمان نشود ممکن است فعاليت بيش از حد فرد کاهش يابد اما نقص تمرکز هم چنان تداوم داشته باشد. دانش آموزان بيش فعال به علت نداشتن دقت لازم دچار افت تحصيلي مي شوند .معلمان بايد با اين دانش آموزان مهربان و صبور باشند، آن ها را به رسميت بشناسند، در فعاليت هاي مشارکتي آن ها را نيز شرکت دهند و براي انتقال مطالب درسي از وسايل کمک آموزشي و بازي استفاده کنند. ارائه تکاليف کمتر به دانش آموزان بيش فعال ضروري مي باشد و توضيح مطالب درسي به آن ها بايد شفاف تر و گام به گام ارائه شود ضمن اين که تعامل اولياي دانش آموزان بيش فعال با مدرسه به پيشرفت تحصيلي آن ها کمک مي کند. خانواده دانش آموز بيش فعال بايد با وي با مهرباني رفتار کنند و از مقايسه و سرزنش کردن فرزند خود به طور جدي خودداري کنند و با مراجعه به مشاور يا پزشک در صورت نياز راهکار مناسبي براي درمان اين اختلال به کار بگيرند. انجام فعاليت هاي ورزشي به ويژه شنا، دوچرخه سواري و دويدن براي دانش آموزان بيش فعال بسيار مؤثر مي باشد و خوردن مواد غذايي حاوي امگا۳ براي اين افراد بسيار مفيد است هم چنين آن ها بايد از خوردن مواد غذايي شيرين به جز عسل خودداري کنند.  مواد تند و ترش تحريک پذيري دانش آموزان بيش فعال را افزايش مي دهد بنابراين مصرف اين مواد نيز بايد کاهش يابد. ضمن اين که مواد حاوي رنگ مصنوعي براي اين افراد مضر است. پژوهش ها نشان مي دهد نور مهتابي براي کودکان بيش فعال مضر است. بنابراين بهتر است براي حفظ سلامت اين کودکان از مهتابي براي روشنايي منزل استفاده نشود. والدين دانش آموز بيش فعال، نبايد از داشتن چنين فرزندي نگران باشند و به تنبيه و تحقير اقدام کنند بلکه با همکاري با مربيان مدرسه و استفاده از توانمندي مشاوران، آگاهي خود را نسبت به اين اختلال افزايش دهند و به روش علمي براي درمان آن اقدام کنند.

انتظار می رود معلمان عزیز مقطع ابتدایی با توجه به مطالب فوق در جلسات معلم با اولیاء موارد را متذکر شوند. با این عمل می توان با ایجاد یک تعامل دوطرفه از بروز مشکلات بعدی جلوگیری کرد.

English alphabet

English alphabet
First grade
A B C D E F G H I J K

Teacher: Maryam Sadeghi

Salam_e_samen school

 

Make paper lion together

L like Lion
D like Dog
G like Goat
C like Cat
Make paper lion together
Teacher: Maryam Sadeghi

Salam_e_samen school

When English makes our day delicious

When english makes our day delicious
First grade

Teacher: Maryam Sadeghi
Salam_e_samen school